Les meilleures applications podomètre pour iPhone
Votre iPhone compte déjà vos pas. En ce moment même, au fond de votre poche, sans la moindre application installée et sans que vous ayez rien activé. Le point de départ honnête de toute liste des « meilleures applications podomètre » est donc celui-ci : vous n'en avez peut-être pas besoin du tout.
Ce qu'une application compteur de pas vous vend, ce n'est pas le comptage. C'est la présentation : un widget lisible sans déverrouiller le téléphone, un historique compréhensible d'un coup d'œil, une moyenne hebdomadaire que vous savez interpréter et, pour certains, une raison de s'intéresser au chiffre en premier lieu.
Si vous regardez vos pas une fois par semaine, par simple curiosité, ouvrez l'app Santé, ajoutez Pas à vos favoris et arrêtez votre lecture ici. Vous avez tout ce qu'il vous faut. Ce qui suit s'adresse à celles et ceux qui veulent des données de marche plus visibles, mieux organisées ou plus motivantes que ce que propose l'application d'Apple.
Une distinction mérite d'être posée d'emblée, car elle décide de la page sur laquelle vous devriez être. Ce guide parle des podomètres comme outils : des applications dont le métier est de compter et d'afficher. Celles dont le métier est de divertir forment une autre catégorie, avec d'autres compromis, et nous les traitons à part dans les meilleurs jeux de marche sur iPhone. Une seule application figure dans les deux listes, et c'est la nôtre — nous le signalerons clairement le moment venu.
Votre iPhone possède déjà un podomètre
Oui, l'iPhone intègre un podomètre, et il est meilleur que ne le croient la plupart des gens. Un capteur de mouvement basse consommation logé dans la puce enregistre les pas en continu, en arrière-plan, qu'une application soit ouverte ou non. Il n'y a aucun réglage à dénicher, rien à lancer. Si vous avez ce téléphone depuis deux ans, vous avez presque certainement deux ans d'historique de pas qui vous attendent.
Où se trouvent les données : ouvrez Santé → Parcourir → Activité → Pas. Touchez J / S / M / 6M / A pour passer des vues quotidienne, hebdomadaire, mensuelle et annuelle. Les graphiques hebdomadaire et mensuel affichent des moyennes journalières, un chiffre bien plus utile que le total du jour : un dimanche tranquille ne vous apprend rien, une moyenne sur quatre semaines vous dit tout.
Touchez « Ajouter aux favoris » sur l'écran Pas et la rubrique remonte en haut de l'onglet Résumé de l'app Santé : c'est alors la première chose que vous voyez à l'ouverture.
Pour ajouter un widget Santé : appuyez longuement sur une zone vide de votre écran d'accueil, touchez le + dans le coin, cherchez Santé et choisissez une taille. Attention : le widget d'Apple penche vers les temps forts et les tendances plutôt que vers un grand nombre de pas en direct — ce qui explique, plus que tout le reste, pourquoi tant de gens partent en quête d'un widget compteur de pas tiers.
Comme tout cela repose sur le capteur de mouvement et non sur le GPS, la facture énergétique est quasi nulle. Nous avons creusé la question dans les compteurs de pas vident-ils la batterie ?
Les applications podomètre à connaître
| Application | Idéal pour | Widget | Abonnement | Caractère |
|---|---|---|---|---|
| Apple Santé | Avoir déjà tout ce qu'il vous faut | Oui (façon temps forts) | Non | Neutre, clinique |
| Pedometer++ | Un chiffre net sur l'écran d'accueil | Oui | Gratuit avec offre payante optionnelle | Minimaliste, sans fioritures |
| StepsApp | Des graphiques et un historique lisibles | Oui | Gratuit avec offre payante optionnelle | Coloré, axé graphiques |
| Pacer | Les défis et la marche à plusieurs | Oui | Gratuit avec offre premium | Social, très complet |
| Pixel Islands (le nôtre) | Rendre les pas gratifiants | Oui | Gratuit avec premium optionnel | Douillet, ludique |
Apple Santé — celle que vous avez déjà
Gratuite, préinstallée, et source de vérité dans laquelle puisent toutes les autres applications de cette liste. Son historique de pas est complet, elle ne réclame jamais d'abonnement et elle n'a aucun avis sur la question de savoir si vous avez assez marché aujourd'hui.
Elle convient à qui veut les données et rien d'autre — et à qui s'est déjà fait avoir par des applis de fitness devenues des machines à harceler. Elle ne convient pas si vous voulez un grand chiffre lisible d'un regard sur votre écran d'accueil, des objectifs personnalisés ou une sensation d'élan. Santé est une armoire à dossiers, pas un tableau de bord.
Pedometer++ — le choix minimaliste
Une application podomètre iPhone installée dans le paysage depuis longtemps, volontairement modeste, construite autour d'une seule idée : afficher clairement le nombre de pas, puis s'effacer. Elle fait depuis des années partie des références en matière de widget et de complication Apple Watch sur iOS — précisément le vide que laisse le widget Santé d'Apple.
Elle convient à qui cherche un compteur de pas gratuit qui soit simplement une plus jolie façade pour des données déjà présentes. Elle ne convient pas si vous attendez des défis, des fonctions sociales ou beaucoup d'analyse : cette retenue, c'est tout le propos. L'usage est gratuit avec une offre payante optionnelle ; consultez l'App Store pour savoir ce qu'elle inclut actuellement.
StepsApp — celle des graphiques
Une application podomètre bâtie autour de l'historique visuel : des graphiques de pas quotidiens, hebdomadaires et mensuels qu'on fait défiler avec un vrai plaisir, plus des objectifs et des widgets. Si vous aimez voir la forme de votre mois plutôt que le seul chiffre du jour, c'est cette saveur-là qu'il vous faut.
Elle convient à qui se motive en regardant une courbe de tendance et veut plus de retour visuel que n'en offre Santé. Elle ne convient pas aux minimalistes, ni à vous si vous préférez ne jamais avoir une offre payante sous les yeux. Comme la plupart de la catégorie, elle est gratuite au départ avec une option d'amélioration, et les détails bougent d'une version à l'autre.
Pacer — la sociale
La plus grosse et la plus dense en fonctionnalités de cette sélection : suivi des pas, défis de groupe, équipes, programmes de marche guidés, suivi d'itinéraire et couche communautaire. On est plus près d'une plateforme de fitness complète que d'un podomètre.
Elle convient à qui marche mieux en compagnie : défis de pas entre collègues, groupes familiaux, un soupçon de pression du classement. Elle ne convient pas si vous cherchez quelque chose de discret, et c'est celle de la liste qui risque le plus de réclamer davantage d'autorisations et davantage de votre attention, parce que les fonctions d'itinéraire et de communauté en ont réellement besoin. Il existe une offre gratuite et un abonnement premium ; vérifiez les tarifs en vigueur avant de vous engager.
Pixel Islands — des pas qui construisent quelque chose (c'est nous)
Autant l'annoncer franchement : c'est nous qui la développons, pesez donc nos mots en conséquence. Pixel Islands lit vos pas quotidiens dans Apple Santé et s'en sert pour faire grandir une île en pixel art à travers 8 étapes — rocher nu, premières herbes, ruisseaux, maisons, un petit monde entier. Une île terminée, vous choisissez un nouveau thème. Il y a un widget sur l'écran d'accueil, pas de GPS, et aucune série à briser.
Elle convient à qui sait que le chiffre seul ne le fait pas bouger, et qui préfère avoir quelque chose à regarder plutôt qu'une cible à atteindre. Elle ne convient pas si vous voulez des statistiques détaillées, des analyses de distance et d'allure ou un historique de qualité clinique : nous ne sommes délibérément pas cela, et Santé ou StepsApp vous serviront mieux. L'application est gratuite avec un déblocage premium optionnel.
Ce qui fait vraiment un bon podomètre
Cinq critères, dans l'ordre qui compte. Si vous ne lisez qu'une seule section de cette page, que ce soit celle-ci.
- Il lit les données d'Apple Santé au lieu de tenir son propre compte. Les applications qui s'appuient sur Santé héritent de tout votre historique dès le premier jour et restent cohérentes avec toutes les autres applications du téléphone ; celles qui comptent de leur côté repartent de zéro et divergeront discrètement de vos totaux Santé pour toujours.
- Le widget est assez bon pour vous dispenser d'ouvrir l'application. Un podomètre qu'il faut lancer est un podomètre que vous consulterez trois fois avant de l'oublier : le widget de l'écran d'accueil est le vrai produit, et l'application derrière n'est guère plus qu'un panneau de réglages.
- Il ne demande jamais la localisation « Toujours ». Compter des pas passe par l'accéléromètre, pas par le GPS : une application podomètre qui réclame la localisation en arrière-plan fait autre chose que compter vos pas, et devrait dire quoi.
- La tarification est honnête et lisible. Une offre gratuite qui fonctionne, une offre payante clairement décrite, et aucun compte à rebours ni fausse promotion sur l'écran d'achat : si vous n'arrivez pas à comprendre ce que vous paieriez en dix secondes, vous avez votre réponse.
- Il vous motive au lieu de vous culpabiliser. Le meilleur podomètre pour vous, c'est celui que vous aurez encore installé dans trois mois, et les mécaniques de culpabilité — séries rompues, anneaux rouges, fenêtres « objectif raté » — sont le prédicteur le plus fiable d'une application supprimée dès la deuxième semaine.
Si vous voulez que vos pas servent à quelque chose
Pour beaucoup de gens, si une application compteur de pas ne prend pas, ce n'est pas la faute de l'application. C'est qu'un chiffre, aussi bien présenté soit-il, n'est pas une récompense. Voir « 7 412 » devenir « 7 908 » ne procure absolument rien.
C'est tout l'argument du jeu podomètre : une catégorie où le comptage n'est que la matière première et où la récompense est quelque chose qu'on peut réellement regarder. C'est pour cela que nous avons conçu Pixel Islands ainsi : vos pas font grandir une île à travers 8 étapes, l'application lit Apple Santé pour que votre Apple Watch compte aussi, elle n'utilise ni GPS ni autorisation de localisation, et un widget installe l'île sur votre écran d'accueil. Il n'y a ni série ni écran d'échec — une semaine calme signifie simplement que l'île grandit lentement, et la progression ne se réinitialise jamais pour vous punir.
Ce n'est qu'une approche parmi d'autres. Si vous voulez le genre au grand complet — collectionneurs de créatures, thrillers audio, jeux idle spatiaux —, c'est tout un autre guide : les meilleurs jeux de marche sur iPhone.
Précision : ce à quoi il faut vraiment s'attendre
Personne ne devrait prétendre proposer le compteur de pas le plus précis sur iPhone, car sur cette plateforme l'application est rarement la variable. Presque tous les podomètres cités ici lisent les mêmes données de mouvement, via le même système. Ce qui change réellement le chiffre, c'est l'endroit où se trouve l'appareil.
Le téléphone dans la poche est fiable pour la marche ordinaire et sous-compte dès que vos hanches bougent sans que le téléphone les suive : pousser une poussette ou un caddie, porter des courses, ou laisser le téléphone sur le bureau le temps d'un tour du plateau.
La montre au poignet capte davantage de déplacements ponctuels, y compris ces trajets où vous avez oublié votre téléphone, et peut surcompter des mouvements de bras qui ne sont pas de la marche. Aucune des deux n'est « correcte » ; elles mesurent des choses légèrement différentes.
C'est aussi pourquoi deux applications peuvent afficher des totaux différents le même jour. Si l'une lit Apple Santé et l'autre tient son propre compte en arrière-plan, elles finiront par diverger — et une application d'arrière-plan mise en veille manquera tout simplement des pas.
Apple Santé gère le chevauchement téléphone-montre par dédoublonnage : quand les deux appareils ont enregistré la même période, il retient une source au lieu de les additionner, ce qui explique que votre total quotidien ne soit pas la somme des deux. Les applications bien élevées héritent gratuitement de cette logique. Si vos chiffres semblent faux précisément d'un appareil à l'autre, il s'agit en général d'un problème de synchronisation plutôt que de précision — voyez les pas de l'Apple Watch qui ne se synchronisent pas.
Comment choisir
- Vous voulez juste le chiffre, de temps en temps. Apple Santé. N'installez rien.
- Vous voulez un nombre de pas net sur votre écran d'accueil. Pedometer++.
- Vous voulez voir correctement vos tendances et votre historique. StepsApp.
- Vous marchez davantage quand d'autres sont de la partie. Pacer.
- Le chiffre en lui-même ne vous a jamais motivé. Pixel Islands, ou autre chose dans le guide des jeux de marche.
Quel que soit votre choix, prenez celle que vous ouvrirez encore en mars. Et avant de fixer un objectif, sachez que les bénéfices arrivent pour l'essentiel bien avant le fameux chiffre rond — nous en avons parlé dans combien de pas par jour il vous faut vraiment.